高校生のうちにやっておくべきこと⁉【体力／勉強／心構え】

2026.01.20

こんにちは。救急救命士科です‼

消防士を目指す高校生の皆さんが、高校在学中にやっておくべきことをご紹介します。

体力づくり（最重要かも）

消防士試験では体力試験があります。

今から意識できることもたくさんあります👇

ランニング（持久力）
腕立て伏せ・腹筋・懸垂（筋力）
柔軟体操（ケガ防止）

👉 部活（運動系）はかなり有利⁉
👉部活動をしていない方も大丈夫。毎日少しでもOK、継続が大事です

消防士試験は公務員試験です。

特に大事な科目はこちら

国語（文章読解）
数学（中学〜高校基礎レベル）
社会（時事問題も）
判断推理・数的推理（慣れが必要です）

高校生のうちからできること
・授業にきちんと出席する
・中学内容を復習する
・ニュースを見る習慣をつける

消防士は規律が重視されます。

遅刻・欠席をしない
挨拶をきちんとする
身だしなみを整える
校則を守る　など基本的なところはできていて当たり前！くらいの気持ちで臨みましょう。
👉 面接でかなり見られているかも…

面接で評価されやすいと思われる経験があります👇
ボランティア活動
部活での役割（キャプテンなど）
アルバイト（責任感・協調性が磨かれる経験だと思います。）
※「特別なこと」じゃなくてOK

消防署の見学
消防イベント・説明会
救急救命士や消防士の話を聞く（オープンキャンパス参加もおすすめ）
👉 志望動機が強く、そして自分の中で明確になっていくと思います。

消防士になる道は主に2つ
高校卒業 → 消防士試験に合格
大学・専門学校 → 消防士試験に合格
※ 救急救命士を目指すなら専門学校・大学への進学が必要

消防士の仕事は命に関わる仕事です。
チームワークが最重要だといえるでしょう。

時には、厳しい訓練もあります。
👉 「人を助けたい」という気持ちが一番大切だと思います。

消防士を目指すみなさん、一緒に頑張りましょう。

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