高齢者の方もチャレンジしやすいといわれる、
棒体操を体験しましょう！

最近身体をあまり動かしていないかも…
手軽に、運動がしたい👊
そんな皆さんは、
ぜひ一緒に楽しく身体を動かしましょう！

ご参加方法は来校か、
無料アプリ『zoom』を使って
オンライン参加の2パターンを
ご用意しております。

皆さまのご都合に合わせて、
参加方法をお選びいただけます。

zoomでのオンライン参加を希望の方は
新聞紙や雑誌、
広告などを丸めた棒をご準備ください！
(長さは40センチ程度)

ご準備に不安があれば、
LINEでご質問くださいね☺

※来校される方はマスクの着用、手消毒にご協力お願いいたします。
※マスクは、ご自身でご準備をお願いいたします。
※万が一、当日体調不良の場合は入学事務局までご連絡ください。

※来校される場合、初回参加交通費サポートあり